Když si herečka Marta Dřímal Ondráčková vyzkoušela účinky cvičení, začala o svých zkušenostech natáčet videa na sociální sítě a dnes pořádá vlastní lekce.

"Problém západní medicíny je v tom, že řeší důsledky, a nikoliv příčiny. Správným cvičením a masážemi se dá nahradit i facelift," vysvětluje lektorka, která na internetu vystupuje pod označením #udrzksicht.

Odstraní vrásky na čele, druhou bradu i povislá oční víčka. Řeč není o zázracích moderní plastické chirurgie, ale o obličejové józe.

"Začalo to přitom z čistě egoistických důvodů," přiznává Dřímal Ondráčková.

"V době, kdy mojí hlavní profesí bylo herectví, se mi naskytla příležitost zahrát si v české premiéře hry Interview. Šlo o roli mladé herečky, které mělo být 25 let," popisuje herečka s tím, že jí samotné bylo v té době 30 let.

"Hrálo se tehdy na malé scéně, kdy je divák metr od vás, což znamená, že se nic neschová. Podívala jsem se na sebe do zrcadla a řekla si: 'Ty jo, tam pětadvacítku neuhraješ, co s tím budeš dělat?'" vypráví herečka.

Myslet si, že jen a pouze obličejové cvičení člověka spasí, je ale podle cvičitelky naivní představa. Celou problematiku popisuje mnohem komplexněji.

"Když se chcete udržet v kondici, taky nebudete dělat jenom dřepy nebo zvedat činky. Musíte se protahovat, měli byste chodit na masáže, zkrátka starat se o tělo jako o celek. S obličejem je to úplně stejné, jen se samozřejmě bavíme o menší ploše. I tak je v něm ale obrovské množství svalové tkáně," vysvětluje mladá žena.

Podle lektorky #udrzksicht dokáže správná masáž, včetně hloubkové, obličeji prospět podobně jako zásah plastického chirurga.

"Jedná se o takzvané skulpturální masáže, jen se na kůži na rozdíl od chirurgického zákroku obejdete bez řezu, dá se tím nahradit i facelift," vysvětluje.