Otužování je velkým hitem. Musíte s ním začít postupně
Před 5 roky
Výhody otužování jsou známy už dávno. V poslední době tomuto fenoménu propadlo mnoho lidí. Přidáte se k nim? Posilovat imunitu můžete začít i v domácích podmínkách, ale jen pomalu a opatrně.