Sedm rad, jak se přestat přejídat při práci z domova

Práce z domova vede u některých lidí k častějším návštěvám ledničky či spíže. Zásoby potravin jsou velmi lákavé a člověk má tendence si pracovní dobu zpestřovat častými svačinkami. To však může způsobovat nežádoucí přibírání. Máme pro vás pár tipů, jak se vyhnout přejídání na home office.