Velikonoční půst. Je opravdu tak skvělý pro naše zdraví?

S příchodem jara nás všechny přepadá neodbytná touha udělat něco pro své zdraví. Shodit nějaké to kilo navíc nebo třeba zkusit držet půst. Ale má opravdu tak blahodárný vliv na naše zdraví nebo je to jen mýtus?