Kroužit, nebo nekroužit hlavou při rozcvičce? Co děláme celý život špatně?
Před 3 roky
Lidé často začínají rozcvičení kroužením hlavy. S tímto postupem se setkáme už na základní škole, stejně jako na mnoha lekcích vedených trenéry. Je to ale zbytečné, nevhodné a mnohdy i škodlivé.