Bolavým zádům a krční páteři pomohou vhodné cviky i relaxační techniky
Před 2 roky
Krční páteř a celá záda trpí, pokud svaly nezapojujeme, nebo je naopak přetěžujeme. Příčin bolestí krku a zad je více. Jednou z nich je zcela bez pochyby sedavý způsob života, zejména sedavé zaměstnání.