Veganství – životní styl, který stále nabírá na popularitě. Málokdo si však uvědomuje rizika
Před 2 roky
Podlehli jste veganství? Jedná se o populární styl života a jídelníčku, který zkouší stále více lidí, ale myslíte si, že je to pro zdravého jedince, který netrpí alergiemi a jinými zdravotními problémy vysloveně nutný? Mnoho lidí se snaží nejíst maso, protože mnohé není ve vysoké kvalitě, ale stále lze sehnat takové, které pochází z farem či menších chovů. Pokud se ale vzdáte masa i živočišných produktů, měli byste dávat pozor na nedostatek vápníku, bílkovin nebo vitamínu B12. A jak jistě víte, nedostatek vápníku přispívá ke vzniku zlomenin.