Připravte si chutné guacamole. Jeho základem je avokádo, zázračné ovoce plné vitamínů

Guacamole je oblíbená pomazánka, která má svůj původ v Mexiku. Tímto skvělým dipem se krmili již starověcí Aztékové. Hlavní ingrediencí pro guacamole je avokádo. Mnoho lidí si myslí, že avokádo je zelenina, opak je ale pravdou, avokádo je ovoce. Navíc jde o ovoce, které je nabito živinami. Má velký obsah vitamínů B, E a C, ale také obsahuje zdravé mononenasycené tuky, draslík a fosfát.