Černý bez je mocnou zbraní proti chřipce a nachlazení

Jak praví staré přísloví: před heřmánkem smekni, před bezem klekni. Tato rostlina je schránkou, ve které není nouze o vitamíny a další látky, které dokážou našemu organismu pomoc ve chvíli, kdy mu není zrovna nejlépe. Bez černý navíc do naší české krajiny přirozeně patří, daří se mu zde, a proto není důvod, proč jej nemít i na své zahrádce.