Žádné hodiny v posilovnách nikdy nebyly potřeba. Pro dokonalé břicho stačí jen správně ležet. Pouhou čtvrthodinku
Před 2 roky
Kdo chce mít dokonalou postavu, musí denně trávit minimálně hodiny v posilovně. Ano, přesně taková moudra mezi některými ženami stále kolují. Realita je však úplně jiná. Vždy platí, že méně je někdy více a větší efekt může přinést pravidelnost než přepínání.