Zázračná zelenina: Jak prospívá našemu tělu
Před 2 roky
Zelenina hraje v našem stravování nezastupitelnou roli. Pozitivně ovlivňuje jak naše tělo, tak naši psychiku. Je zdrojem vlákniny, antioxidantů a minerálů. Výborně pomáhá při hubnutí, přináší nám energii. V čem jsou jednotlivé druhy zeleniny výjimečné a proč je pravidelně zařadit do jídelníčku?