Poznejte svůj typ postavy. Znalost vašeho somatotypu pomůže maximalizovat úbytek hmotnosti během hubnutí
Před 2 roky
Všichni máme určitý typ těla, který je dán našimi geny a hormony, které se v našem těle produkují během puberty. Obecně spadáme do jednoho ze tří typů postavy: ektomorfní, mezomorfní a endomorfní.