Vyřadit všechny tuky z jídelníčku je omyl. Ty zdravé jsou naopak nepostradatelné
Před 2 roky
Nejlepší je vyhnout se tukům zcela! Tento názor bývá častý, ale zcela mylný. Není důvod se vyhýbat zdravým tukům, které mohou být přínosem pro zdraví, je nutné jen dobře vybírat.