Pijete kávu před cvičením? Možná byste neměli. Podívejte se, co provede s vaším tělem
Před 2 roky
Káva, jeden z nejoblíbenějších nápojů na světě, většinu z nás provází celým dnem. Ráno nás nastartuje, dopoledne nakopne k práci a odpoledne zrelaxuje. Je vhodné dopřát si kávu také před cvičením, když potřebujeme dodat energii?