Nepřeháníte to s vitaminem D? Když je ho moc, ohlásí se příznakem na toaletě, upozornili lékaři

Zprávy o vitaminu D se na nás řítí doslova ze všech stran. Obvykle jde o nejrůznější doporučení, jak ho doplnit, protože je pravdou, že většina lidí ho má v zimních měsících, kdy příliš nesvítí slunce, nedostatek. Pak mají několik možností, jak jeho hladinu navýšit. Mohou sáhnout po potravinách, které ho obsahují, ovšem takové doplňování je během na delší trať. Další možností jsou volně prodejné doplňky stravy. A třetí potom léky na předpis.