Vážné nemoci včetně rakoviny startuje nezdravý životní styl. Lékařka vysvětluje, co jíst, abyste se dožili vyššího věku

Naše zdraví je většinou v našich rukách. Kromě přiměřeného množství pohybu je další ze základních podmínek života dostatečný příjem kvalitní stravy. Čím tedy zastrašíte některé vážné choroby a jak moc naše zdraví můžeme reálně ovlivnit?