Vláknina udržuje trávení v kondici a předchází mnoha nemocem. Ne pro všechny je ale vhodná
Před 2 roky
Vláknina je látka, kterou potřebuje každý člověk, ale v jiném množství. Mnozí z nás ji ale nedoplňujeme tak, jak bychom měli. Proto je nutné zaměřit se na produkty, které ji obsahují, a ty zařadit do svého jídelníčku.