Co udělá s vaším tělem přerušovaný půst a proč je dobré s ním začít v lednu
Před 2 roky
Přerušovaný půst není dieta, přesto jdou kila zaručeně dolů a funguje to! Intermittent fasting je v současné době jedním z nejpopulárnějších světových trendů v oblasti zdraví a fitness. Zahrnuje střídání cyklů půstu a jídla. Vylepšete si hned počátkem roku svůj životní styl. Stojí to za to!