Šest tipů, jak zatočit se zimní depresí a unavenou pletí

Dlouhé zimní večery, nedostatek sluníčka a nízké teploty. Tak jako se cítíte unaveni a bez nálady vy, tak vypadá i vaše pleť.  Pečujte o sebe proto v tomto období ještě více než kdy jindy – z venku i zevnitř. Co doporučují odborníci pro boj se zimní únavou a čemu se naopak vyhnout? Přinášíme vám nejlepší tipy, jak se cítit a vypadat dobře i během zimních měsíců.