Olivový olej vs. rostlinné oleje: co je zdravější?

Rostlinný olej je jednou ze základních surovin, která je doma vždy po ruce. Používá se k restování nebo smažení, do omáček, na pizzu nebo do těstovin, aby se nelepily. V tomto článku se zaměříme na rozdíly mezi olivovým a jinými rostlinnými oleji, včetně nevhodnějšího použití, chuti, výživových hodnot a dalších potenciálních přínosů.