Všechno se netočí kolem hubnutí. Tipy, které prospějí zažívání

Pokud se teď z minuty na minutu zbrkle rozhodnete, že potřebujete radikálně snížit váhu, nikam to nepovede. Bez rozmyslu se poženete za něčím, co jste si rychle rychle předsevzali, a bude vás jen frustrovat, že se nedaří. Navíc, odlehčení není o hubnutí. Tedy není JEN o hubnutí. Ztráta pár kil je příjemným doprovodným bonusem. Ale hlavně vám bude po vánočním hodování podstatně lépe, utužíte zdraví a budete mít novou energii.