Najděte si své skutečné já, buďte autentická. Může vám to zachránit život
Před 2 roky
Výraz být sám nebo sama sebou je celkem zprofanovaný, ale pro naše duševní zdraví naprosto zásadní. Odborníci tomu říkají autenticita. Bez ní vám hrozí rezignace a deprese. Naopak už jen vyrazit na cestu za svým autentickým já přináší úlevu, pocit kontroly a zdravé sebevědomí. Takže kudy?