Pro správné využití vápníku nemusí stačit jen jeho vysoký příjem
Před 2 roky
Vápník je nejvíce zastoupeným minerálem v našem těle. Najdeme ho hlavně v kostech a zubech, ale i ve svalech. Je nezbytný pro správnou funkci krevní srážlivosti, činnost svalů a přenos signálů v buňkách. Pokud nám vápník chybí k zajištění těchto základních funkcí, vezme si jej organismus z kostí. Věděli jste, že se to může stát i při jeho vysokém příjmu? Jak tedy můžeme zabezpečit jeho správnou metabolizaci?