Probiotika a prebiotika, znáte rozdíl?
Před 2 roky
Probiotika a prebiotika jsou často skloňovanými pojmy převážně ve spojitosti se zdravou výživou a střevní mikroflórou. Jak se však liší svým použitím a účinky? Pokud chceme naplno využít jejich potenciál, je zapotřebí jejich vyvážená kombinace a správné užívání. Objevte, čím mohou našemu tělu prospět, a z jakých potravin je můžeme získat.