Dělejte alespoň tohle. Denní rituály, které zaberou méně než minutu, ale prospějí vašemu zdraví
Před 1 rokem
Během hektických dní mají mnozí lidé problém udělat si čas na sebe a myslet na své zdraví. Jenže některé drobné rituály zaberou méně než minutu. Co pro sebe můžete udělat a nemusíte to odkládat na později, které ani nemusí nastat?