Deprese, špatný spánek či bolest kostí? Příznaky, že máte nedostatek slunečního záření
Před 1 rokem
Sluneční světlo může ovlivnit vše od vaší nálady až po váhu, a proto je tak důležité se mu bezpečně vystavovat. Určitě víte, jaká nebezpečí hrozí, když se sluníte příliš často, ale možná si neuvědomujete, že nedostatečný přísun slunečního záření může být škodlivý i pro vaše zdraví.