Slunečnicová semínka: Jaké výhody tělu přinášejí a proč si zaslouží místo ve vašem jídelníčku

Lahodná, pohodlná a výživná svačinka těšící se vysoké oblíbenosti napříč celým světem. Slunečnicová semínka skvěle chutnají a přináší celé spektrum vlastností podporujících celkové zdraví. Semínka nebo také jádra slunečnice se sklízejí z velké květní hlavy rostliny a mohou se značně lišit ve velikosti. Každá slunečnice pojme od tisíce do dvou tisíc jednotlivých semen typických jemnou oříškovou chutí a zemitými tóny. Co byste o nich měli vědět?