Ořechy a semínka, které byste měli jíst, pokud potřebujete více zinku
Před 1 rokem
Zinek je nezbytný stopový prvek, který podporuje funkci našeho organismu mnoha způsoby. Podílí se na funkci imunitního systému, syntéze bílkovin, hojení ran, syntéze DNA i dělení buněk. Z tohoto důvodu je tak důležitý jeho stálý přísun prostřednictvím stravy. Jak váš jídelníček jednoduše o tento důležitý minerál obohatit?