Rajčatová dieta: Fantazii se meze nekladou. Za měsíc zhubnete až 3 kg
Před 1 rokem
Pokud chcete mít zdravé a štíhlé tělo, z velké části je to právě o jídle. Ne nadarmo se říká, že hubnutí je z 80 % o zdravé a vyvážené stravě a zbylých 20 % zastává cvičení. Pokud se chcete udržet v kondici, zhubnout a vypadat dobře, měli byste svému tělu zajistit stravu s dostatkem důležitých makroživin.