Proč byste si měli rozmyslet, jestli si u postele necháte hrnek vody?

Všimli jste si někdy, že barva moči bývá ráno tmavší než později během dne? Tento jantarový odstín je sice obecně známkou neoptimální hydratace, ale přehánět to s hltáním vody před spaním nebo mít na nočním stolku hrnek na popíjení před usnutím nemusí být to nejlepší řešení.