Tělo dává jasně najevo, když jste vyčerpaní: Nikdy nepřehlížejte varovné signály

Nemáte energii, jste unavení, bez nálady a pořád byste jen spali? Pak vám možná tělo naznačuje, že má dost. Je vyčerpané a chce vám tím říci, že byste měli zvolnit, než bude pozdě a zaděláte si na pořádný malér.