Pevnější i bez posilovny: Rychlé a snadné cviky na každý den
Před 1 rokem
Přejete si pevnější tělo, ale chození do posilovny z duše nenávidíte? Zařaďte do svého každodenního programu pár úplně obyčejných cviků a naučte se, jak formovat postavu klidně i ráno v posteli, cestou do práce nebo v kanceláři.