Očima fyzioterapeuta: Přetěžování těla je děsivý trend. Bolest je varovný signál

Bolest ke sportu patří. Jak ale poznat tu rozumnou, která naše výkony posouvá vpřed, od té, jež nám naopak, v případě jejího přehlížení, přivodí úraz a zadělá na pořádný malér? A co když už se se zraněním potýkáme? Jak správně rehabilitovat a nedopouštět se chyb? A je vůbec správné tělo přetěžovat? O tom jsme si povídali s fyzioterapeutem české triatlonové a plavecké reprezentace Petrem Červenkou přezdívaným „doktor“.