Ideální dieta pro ženy nad 50: Jezte normálně, ale změňte časy jídel

Vyvraťte všem pověry, že v jistém věku už není možné zhubnout! Není to totiž pravda a jedná se pouhopouhé výmluvy. Všechno je možné, a to i zdravé hubnutí po 50.