Tajemství letního hubnoucího jídelníčku: cukety. Jak je připravit?

Víme, méně jíst a víc se hýbat. To je alfou omegou celého hubnutí. Jenže tak jednoduché to zdaleka není. Základem správného stravování, po kterém jsme plní energie a nepřibíráme, je pestrá strava, bohatá na bílkoviny, vlákninu, vitaminy a minerály. A samozřejmě v ní nesmí chybět zelenina, teď v létě i cukety.