Hubnětě chytře: Jídelníček, který pomůže shodit přebytečná kila a zároveň dodá ztracenou energii

Při drastických dietách se doporučuje omezovat energetický příjem. Když se to ale nedělá správně, můžete se cítit bez energie, i když u toho nechtěné kilogramy ztrácíte. Držte dietu chytře – přijímejte kalorie ve výživných potravinách a věřte, že vysněné postavy docílíte bez únavy! Pod článkem najdete jídla, která můžete do svého jídelníčku zařadit bez obav z tloustnutí.