Spánek v horku: Jak spolehlivě a rychle usnout i v letních měsících
Před 1 rokem
Celá řada z nás má s usínáním nebo se spánkem velké problémy, a to zejména v létě, kdy venkovní teploty dosahují svého maxima. Tyto problémy poté ovlivňují i další aspekty našeho každodenního života.