Dejte sbohem útrobnímu tuku, který obaluje orgány: Zdravé sacharidy, za které vám tělo poděkuje nejen úbytkem na váze
Před 1 rokem
Odborníci na výživu v posledních letech sacharidy označují jako hlavního viníka nadváhy a obezity. Sacharidy jsou přitom téměř ve všem, co máte rádi, a tělo je navíc potřebuje k výrobě energie. Všechny sacharidy ale nejsou pro tělo zhmotněním zla... Jakými potravinami prokážete své kondici nejlepší službu?