Jednoduché cvičené pro dokonale ploché břicho. Žádné pocení v posilovně už nebude nutné
Před 3 roky
Pravidelná návštěva fitness centra může být pro někoho noční můrou. Třeba nerad cvičí před druhými lidmi a dává přednost samotě ve svém domově. I v tomto případě je ale možné zhubnout břišní tuk.