Jak si udržet zdravý jídelníček i přes zdražování potravin

Zdražování potravin může mít neblahý vliv na vývoj tělesné hmotnosti a zdravotní stav i u lidí, kteří doposud hluboko do kapsy neměli. Nastalá situace vyžaduje šetrnost u čím dál většího množství lidí. Nižší finanční prostředky a vyšší ceny potravin se nyní nedotýkají pouze seniorů ale například i rodin s dětmi. Projděme si pár tipů, jak nerezignovat na zdravý, pestrý a vyvážený jídelníček.