Hubnutí nemusí být fádní. Chutné kombinace na talíři rozpumpují metabolismus

Nadváha a obezita nejsou věcí estetiky, ale především zdraví. Nadbytečné kilogramy přispívají k přetížení kloubů, srdce a jiných orgánů. Pokud máte pocit, že jste nahromadili nějaká přebytečná zavazadla v podobě tuků, musíte se zamyslet nad změnou modelu výživy a v prvním kroku zahrňte do svého menu dua, která vám pomohou zhubnout.