8 sportů pro ženy, díky kterým spálíte kalorie během 30 minut
Před 1 rokem
Odborníci doporučují pravidelný pohyb alespoň třikrát týdně. K lepšímu zdraví, postavě nebo k udržení štíhlé postavy přitom stačí pouhých 30 minut. Jaký sport zvolit, aby pro vás byla třicetiminutovka co nejefektivnější?