Zdravé stravování zvládnete i během stresujících dní. Zkuste plech plný jídla a další tipy
Před 1 rokem
Všude se dočítáme, že bychom měli jíst v klidu, v pravidelných intervalech a dopřávat si vyváženou stravu. Jsou ale dny, kdy jsme ve stresu nebo velmi unavení.