Na hranolky zapomeňte! Některá jídla zhoršují průběh menstruace

Míra bolesti a dalších potíží spojených s menstruací se mezi ženami liší. Některé pravidelné krvácení nijak neomezuje, jiné ho nezvládnou bez léků. Zdá se, alespoň podle nových vědeckých zjištění, že významnou úlevu by mohla přinést i úprava jídelníčku. Například omezení masa, cukru či kafe.