Jednoduchý test prozradí, jestli tělo netrpí žízní. Voda je alfou a omegou všeho
Před 1 rokem
Jak často pijete? Dáváte si malé množství častěji, nebo čekáte, až budete mít skutečnou žízeň, a teprve poté do sebe hodíte až půl litru vody najednou? Je to velmi častá chyba, která vás může stát zdraví. Hydratace je důležitá nejen pro tělo, ale také pro pokožku a neměli bychom ji podceňovat. Jak zjistit, jestli pijete dostatečně? Co vlastně voda udělá s naším tělem? K čemu je vůbec voda pro naše tělo dobrá? Je zdrojem života.