Spíte špatně? Spánkový kurz Samsungu spojuje vědu a technologie
Před 3 roky
Nedostatek spánku je celosvětový problém. Postihuje až čtyři pětiny populace. Ačkoliv se s únavou a nevyspáním potýkaly už předchozí generace, počet lidí trpících spánkovou deprivací, tedy že spí 6 hodin a míň, se za posledních 50 let zdvojnásobil. Alespoň trochu přispět ke zlepšení se rozhodl Samsung, který společně s experty navrhl spánkový kurz s názvem Vyspi se na to. Ten má účastníkům pomoct zvýšit kvalitu jejich spánku, a tím i zdraví. K absolvování kurzu motivuje i soutěž o chytré hodinky Galaxy Watch5. Proč je potřeba kvalitní spánek? Spánek je pro lidské tělo stejně důležitý jako jídlo a pití. Bez dostatečného množství kvalitního spánku naše tělo