Ledviny. Vyhněte se zlozvykům, které jim nejvíc škodí

Aby udržely lidský metabolismus v rovnováze, pročišťují naše ledviny krev od škodlivých látek – někdy i stokrát za 24 hodin! Mnozí z nás si je přesto vědomě nebo nevědomky ničí špatnými návyky nebo zanedbáváním těch správných. Co naše ledviny prokazatelně nejvíc poškozuje?