Ortoped Pavel Říman radí, jak se vyvarovat zranění ramene

Zhruba každý pátý úraz při sportu postihuje rameno. Nejrizikovější je kolo a snowboard, na pozoru by se ale měli mít i tenisté a volejbalisté. Tím spíš, že léčba ramene je vždycky na dlouho. Obzvlášť pokud svaly před úrazem nebyly v optimálním stavu.