Tělo rozpozná stres dříve než mozek. Brání se ztuhlými rameny i sevřenou čelistí
Před 1 měsícem
Říkáte si, že máte emoce pod kontrolou? Vaše tělo by se možná pousmálo. Zatímco vy se snažíte přemýšlet, ono už dávno reaguje. Stažené břicho, zadržený dech, napjatá ramena – to všechno jsou zprávy, které vám tělo posílá. Jen jste se je možná ještě nenaučili číst.

