Cukrovka a jogurt: Rozdíly mezi řeckým a islandským typem najdete snadno
Před 1 rokem
Jogurt může být pro diabetiky skvělým způsobem, jak získat dostatečnou dávku bílkovin, vápníku a probiotik. Optimální volbou je neslazený jogurt řeckého typu. Má totiž nízký obsah sacharidů a vysoký obsah bílkovin, takže u diabetiků nezpůsobí prudké zvýšení hladiny cukru v krvi jako jiné zdroje sacharidů.

